头上有白癜风平时要注意点什么

　　白癜风的出现可以发生在大家身体的任何部位，头部也是有可能发生的，头部是人体很重要的部位，同时也是暴露部位，患病之后在日常生活中要多加注意。那头部患上了白癜风要如何护理呢?

　　一、首先要注意避免暴晒

　　头部位于人体的裸露部位，几乎一年四季都是裸露在外的，而这样就难掌握好晒太阳的时间，很多时候也就是因此晒太阳的时间没有把握好，而导致疾病出现扩散的现象，所以头部长了白斑，就一定要做好防晒的工作，防止暴晒现象的发生。

　　二、其次要注意头部洗护用品的选择

　　头上长了白斑之后，头部的皮肤会变得非常的脆弱，容易受到外界因素的刺激。所以头部白癜风患者在选择洗护用品的时候，一定要选择一些性质温和，天然无刺激的洗护用品，以免头部皮肤受到洗护用品的刺激，进而导致白斑出现扩散的现象。

　　白癜风患者们都得要明白，在早期时，白斑的病情较轻，是治疗的好时间，要及时进行正确的诊断，科学的治疗，不能够随心所欲，任其发展。一旦错过了的治疗时间，就会是病情更加的严重性，甚至加重身体的负担。白癜风要早发现，早诊断，那么早期治疗是可以实现痊愈的。

　　三、头部白癜风要注意哪些事项呢

　　1、头部白癜风患者要科学的饮食，及时补充营养，可以多吃一些护发食品，降低或是避免选择病情加重的一些食品。

　　2、大家还可以多食用一些蔬菜水果，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜水果，白癜风患者少食用一些肝脏，肉类的食物，以免患者体内酸性食品。

　　3、大家要多使用一些含铁质的食品，如黄豆、黑豆、熟花生、菠菜、胡萝卜、香蕉、马铃薯、蛋类等。白癜风患者加入头部开始掉发，大家要及时的补充一些大豆，黑芝麻，这些能够使头发补充植物蛋白。

　　4、头部出现白癜风的朋友在洗头的时候一定要注意不要用力揉搓头皮，防止刺激头部白癜风恶化，大家也要避免使用一些刺激性强的洗发用品，这些对大家的病情是没有利的。

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