老年人如何预防白癜风?

　　老年人如何预防白癜风呢?现在生活中很多人都患有白癜风，我们都知道白癜风很难治疗，危害身心健康，所以预防非常关键，白癜风的发病率很广，老年患者也很多，对身体也有很多的伤害。下面来看看合肥白癜风医院的介绍。

　　老年人如何预防白癜风呢?

　　1、正确饮食，注意休息

　　老年白癜风老年患者应正确饮食，根据白癜风病情和身体状况，多吃高蛋白、低脂肪、低糖、维生素B含量高的食物，避免过多禁忌，也不要放弃或冷漠，吃太多食物会加重病情。医生建议患者多参加有益身心健康的体育活动，但娱乐时间不宜过长，锻炼量不宜过大。

　　2、老年白癜风应避免精神创伤或生活压力过大

　　精神创伤或生活压力过大在白癜风的发病中起着作用，白癜风形成的原因或病情的加重往往发生在紧张之后。避免精神创伤、过度劳累、精神压力过大、病后忧心忡忡、睡不好觉、吃不好饭、彻夜不眠、睡梦等精神紧张。精神紧张和抑郁不光可能诱发白癜风，还会加重原有白癜风的病情。

　　3、老年白癜风应少吃富含维生素C的水果和蔬菜

　　猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等水果和蔬菜含有大量的维生素C。在影响患者病情的重要因素黑色素代谢过程中，维生素C会防止影响患者病情的重要因素黑色素合成，从而加重白癜风的病情。

　　4、减少或避免接触橡皮手套

　　由于橡皮手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。一些戴这种橡皮手套的工人在手背、前臂，甚至背部和下肢都有色素退化斑点。因此，减少或避免接触橡皮手套。

　　老年人如何预防白癜风?温馨提示：如果发现自己得了白癜风，需要早治疗，到正规医院找医生诊断，以免白斑扩散加重治疗难度，对后面的治疗不利，对身体也有很大的伤害.

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