白癜风患者如何护理白斑皮肤?

　　白癜风患者如何护理白斑皮肤?白癜风是以白斑为主要特点的常见皮肤病，患者日常护理对疾病的复色有很大的帮助，由于白癜风患者患处皮肤比较脆弱，抵抗力低下，生活中稍不注意就会导致病情皮损扩大，加重病情，所以，患者朋友要做好患处的护理，那么，白癜风患者如何护理白斑皮肤?

　　白癜风患者如何护理白斑皮肤?

　　1、运动：

　　患者应避免在烈日下进行剧烈的体育锻炼，因为过度疲劳会导致身体抵抗力下降，还会诱发其他皮肤病。当然，患者可以适当参加运动，适当的运动应该可以增强患者的免疫力。这也是白癜风常用的护理方法之一。

　　2、心理：

　　白癜风患者如何护理白斑皮肤?白癜风对患者的心理造成了很大的伤害，但是患者要意识到身体的变化并不代表全部。不要担心患上这种疾病。同时，树立正确的心态，用积极的心态。面对自己时，不要惊慌失措，加重心理负担，这将不利于本病的治疗。

　　3、饮食：

　　患者平时饮食要适量，不能过饥或暴饮暴食，对脾胃造成损害，患者饮食要全面，注意荤素搭配，结合粗细，根据个人情况，以适度进补为主。

　　4、护理：

　　白癜风患者还要注意加强皮肤保护，避免机械刺激和损伤，避免皮肤损伤。患者通常选择大而舒适的衣服，尤其是内衣和内裤。洗澡时不要用力揉搓，尽量不要接触有害化学物质，尤其是酚类。女性患者上妆要选择天然无刺激性的化妆品。

　　5、远离外伤：

　　避免各种外伤、摩擦、压迫。在户外工作的患者和易受外伤的患者需要特别注意。 临床研究发现，这些患者往往因外伤病情加重或复发。另外，洗澡时要注意不要用力揉搓。

　　6、避免紫外线：

　　合理控制紫外线的剂量。过度的紫外线照射会加速皮肤中黑色素细胞的消耗，导致黑色素细胞内积累大量有毒物质，对细胞造成损害。因此，患者外出时要控制好紫外线照射量，尤其是春夏季节。

　　7、避免药物刺激：

　　尽量避免皮肤直接接触化学品，尤其是酚类化合物，如橡胶、沥青、双氧水、汽油等，这些化学品对黑色素细胞有害。统计表明，频繁接触手部化学物质是导致手部白癜风的重要原因。衣服和被子要柔软、宽松、舒适，避免紧身衣服摩擦皮肤。

　　8、不要熬夜：

　　患者要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，适当参加运动，长期坚持。患者还应适量饮水。水要保证关节的通畅，调节体温，为身体各组织提供矿物质。

　　白癜风患者如何护理白斑皮肤?以上就是关于“白癜风患者如何护理白斑皮肤”的介绍如果发现疑似皮肤白斑，请及时到正规的医疗机构就诊，以免延误病情。

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