夏季白癜风患者该怎么做好防晒

　　初入夏季，随着温度连连飙升，阳光紫外线也在不断增强，但身上的衣服却穿得越来越单薄，使皮肤直接裸露在太阳底下。对于白癜风患者来说，过多地紫外线会导致病情加重。因此，白癜风患者平常出门时，要做好防晒的准备，避免炎热天气影响患者自身的病情，阻碍治疗效果。

　　一、“躲”

　　在一天当中，就数中午时分紫外线“火力”强，患者应该尽量躲开在此期间长时间被太阳直射。因为，适当的阳光对人体内的黑色素细胞可以促进其活性，但过度或长时间皮肤暴露在烈日下照射会导致黑色素细胞受损，加速白癜风病情扩散发展，甚至诱发其他皮肤疾病。

　　二、“遮”

　　夏季白癜风患者出门可以适当使用一些衣物遮挡，在选择上满足一些要求，防晒功能越好。如选择遮阳伞的时候，颜色越深越好，面料也越厚越好，而遮阳帽能遮挡的面积越大越好等等。但要注意的是，口罩并不能完全阻挡紫外线，且遮挡面积有限，因此不要认为戴了口罩就不用做其他防护措施。

　　三、“抹”

　　人们在日常中涂抹防晒霜防晒是常见的的一种方法，但白癜风患者皮肤要比平常人脆弱，涂抹过程中需要轻揉慢抹，而且防晒霜应选择质量有保障且对自身皮肤无过敏等不良反应的，否则不仅没能起到防晒作用，还刺激了皮肤白斑扩散，加重病情。出门前10到20分钟就应涂好防晒霜，这样防晒中的有效成分才能渗透角质表层发挥保护作用，达到防晒功效。

　　当然暴晒只是诱发白癜风因素之一，白癜风患者除了要做好防晒之外，还应该在饮食、生活习惯等方面做好护理，同时接受正规专业的治疗、配合治疗、坚持治疗，以便能够获得更好的治疗效果，早日祛斑。

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