白癜风的日常保健措施有哪些

　　白癜风的日常保健措施有哪些?白癜风是一种比较常见的皮肤疾病。治疗白癜风除了选择正规的医院进行对症治疗外，还需要做好日常的保健护理工作。那么白癜风的日常保健措施有哪些呢？下面让我们跟随合肥华研白癜风医院医生一起了解一下。

　　合肥华研白癜风医院医生指出，白癜风的日常保健措施主要有以下几点：

　　一、 避免阳光直晒、暴晒。白癜风患者的皮损处对日光的敏感性较正常皮肤强，稍微晒太阳，白斑处的皮肤就变红，少数患者还会出现瘙痒、灼痛感。夏季，紫外线较强，白癜风患者应避免阳光的直晒、暴晒。白癜风患者出门前，做好防晒护肤的措施。相关文章推荐：合肥白癜风可以晒太阳吗

　　二、 避免精神紧张。精神神经因素是导致白癜风发病的原因之一。由于白癜风会给人们的外在形象带来严重的影响，因此，很多白癜风患者会出现悲观、消极、抑郁、恐惧、自卑的心理，甚至有的患者还萌生了轻生的念头。这些精神因素对于白癜风的治疗是很不利的，给治疗带来很大的困难。

　　三、 白癜风患者日常保健措施有哪些？医生表示白癜风患者不要吃辛辣刺激的食物。比如说白酒、海鲜、辣椒等等。此外富有维生素c的食物也不要吃。比如说西红柿、柠檬等等食物。因为维生素c不利于黑色素的合成。

　　四、 白癜风患者平时应多吃一些富含酪氨酸和矿物质的食物，如动物肝脏，肉类，蛋类和豆制品等食物，增强酪氨酸酶的活性，有助于皮肤黑色素的合成。

　　五、 白癜风患者应补充人体所需的一些微量元素。微量元素的缺乏也是导致白癜风发病的一个重要因素。因此，白癜风患者应多吃一些富含铜、铁、锌等微量元素的食物，增强体内酪氨酸酶的活性，加快皮肤黑色素的合成。

　　温馨提示：对于白癜风的治疗，除了配合医生治疗外，还需要患者加强个人的日常护理保健，通过治疗和护理相结合，才能更好的治疗白癜风。白癜风的治疗一定要及时到正规的专业医院治疗，以免耽误了病情，错失了治疗时机。

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