来源:合肥华研白癜风医院 日期:2019-09-28 09:24:34
白癜风如何预防?现在白癜风的发病率很高,很多人都比较担心自己也会患上这种皮肤疾病,白癜风的危害是非常大的,不仅破坏患者的形象,还会损害患者的身体。不少患者饱受白癜风的困扰,那么日常生活中我们怎样做才能减轻白癜风的侵害呢?一起来看看合肥华研白癜风医院的介绍吧!
白癜风如何预防?
1、避免直接接触化学物质:化学物质对黑色素细胞,有严重的伤害,平时应尽可能避免皮肤,直接触化学物质,特别是酚类化合物,比如橡胶、沥青、汽油等。注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质,其地面砖、大理石中还含有放射性物质,可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居,入住后也要保持经常性通风,有条件应做环保监测。
2、避免强光暴晒:夏季紫外线过于强烈,过量照射肯定会加速黑色素细胞的消耗,使黑素细胞中堆积大量有毒物质,对细胞造成损伤,白癜风患者皮肤尤其敏感,所以初步要做好适当的防晒措施,不要让肌肤直接暴晒在烈日下,并运用适合肤质、适合场地的防晒品,帽子、阳伞、长袖外衣等,也能较好地阻挡紫外线的伤害。
3、小心皮肤的外伤:生活中难免不会受伤,伤口和摩擦患处,皮肤会使患病情况更加严重或疾病反复,从事户外工作的白癜风患者初步要在这方面特别关注,不要让肌肤再次遭遇伤害。另外白癜风患者洗澡时,不要用力搓皮肤。
4、挑选恰当的护肤品:白癜风面部发现了皮损的患要初步要关注,挑选温和的护肤用品,含有植物美白成分的化妆水,能够软化角质层,达到收敛和美白的作用,面霜能够改善苍白、暗沉的脸色,面膜则能很好起到保湿作用。
5、纠正不良的饮食习惯、忌口很重要:对于富含维生素C的食物如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等,应尽量少吃。日常生活也表明,过酸或过辣的食物也可能影响病情与效果,不利于白癜风的效果。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
6、加强体育锻炼,提高身体机能:白癜风患者平时要注意锻炼身体,增强体质,提高机体免疫功能,避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情再发、加重。
白癜风如何预防?白癜风的预防措施有很多,大家有心去预防,就能远离白癜风的困扰。白癜风的发病与我们的生活习惯的息息相关的,大家要养成良好的生活习惯,避免白癜风的危害。
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